Por lo general cuando estamos haciendo una dieta prestamos atención principalmente a los alimentos que consumimos y dejamos de lado las bebidas, sin embargo, las mismas también influyen en nuestro peso, ¡te contamos cómo!
Mes: enero 2012
Cómo tratar la diarrea infantil
Hoy queremos hablar sobre un problema muy grave en los niños, se trata de la diarrea infantil, te damos consejos para tratarla.
Posición de los brazos al correr
Hoy vamos a dar algunos consejos especiales para quienes suelen correr en carreras en cuanto a la posición de los brazos, un aspecto muy importante, ¡no te lo pierdas!
La importancia de las cinco comidas diarias
Una de las claves a la hora de seguir una dieta para adelgazar es no descuidar las cinco comidas diarias, hoy vamos a explicarte por qué.
Contenido de agua de algunos alimentos clásicos
Hoy queremos centrarnos en otras clases de alimentos, además de los que hablamos en la nota anterior, que también aportan agua y que consumimos a diario.
También comemos agua
Existen otras formas de mantener nuestro cuerpo hidratado además de beber agua. Los alimentos que consumimos también tienen una gran influencia en esto, te contamos cuánta.
Consejos para no engordar en vacaciones
Durante las vacaciones es normal que nos demos algunos pequeños gustos, los cuales después suelen tener consecuencias, por eso, te damos algunos consejos para que te cuides.
Purifica tu cuerpo después de Año Nuevo
Ahora que han pasado las fechas festivas seguramente nos demos cuenta de todos los excesos que hemos cometido durante las mismas, por eso, te damos una dieta para que purifiques tu cuerpo.
¿Se puede comer por la noche?
Hoy vamos a responder a una pregunta que muchos se hacen comúnmente, si se puede comer por la noche, esperamos que esta información te sea de gran utilidad.
¿Dolor de espalda después de montar bicicleta?
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común en los ciclistas, por lo general cuando pasan mucho tiempo en al bicicleta suelen tener problemas de columna, ¡te contamos cómo evitarlos!