Hoy queremos compartir una serie de consejos especiales para quienes suelen salir a correr, vamos a hablar sobre las condiciones climáticas.
Etiqueta: correr
Beneficios de correr (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los beneficios de correr, vimos que este es un deporte que muchos disfrutan y que puede ser muy bueno para nuestra salud siempre y cuando tomemos las precauciones pertinentes.
Beneficios de correr (Parte 1)
Continuamos hablando sobre este deporte, ya estuvimos viendo en notas anteriores la importancia de optar por indumentaria adecuada cuando corremos. Ahora queremos continuar con esta temática pero desde otro punto de vista.
Consejos para elegir zapatillas (Parte 2)
En las notas anteriores habíamos comenzado a compartir consejos especiales para quienes suelen correr, estuvimos hablando sobre la indumentaria y la importancia de elegirla correctamente, continuamos.
¿Qué tipo de camiseta usar para correr?
Correr es una actividad deportiva que muchos disfrutan, aunque, para realizarla debemos vestirnos con la indumentaria adecuada, sobre esto vamos a hablar hoy
Consejos para elegir zapatillas (Parte 1)
Hoy queremos compartir consejos especiales para corredores, vamos a enseñarte a elegir zapatillas.
El yoga es bueno para quienes corren (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los beneficios de practicar yoga para quienes suelen correr. Como vimos, esta actividad nos ayuda a enfocarnos mentalmente y lograr mejores resultados, continuamos.
El yoga es bueno para quienes corren (Parte 1)
Hoy queremos compartir una serie de consejos especiales para quienes suelen correr, vamos a hablar sobre el yoga. Aunque no lo creas esta actividad es excelente para mejorar el rendimiento de quienes suelen correr.
Como quemar más calorías en la carrera (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para quienes suelen salir a correr, continuamos.
Como quemar más calorías en la carrera (Parte 1)
Hoy queremos compartir algunos consejos especiales para quienes suelen correr y quieren mejorar su rendimiento. Muchas personas comienzan con este deporte para poder quemar calorías, ya que nos ayuda a acelerar nuestro metabolismo y lograr mejores resultados.