Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy recomendable que tiene muchísimo para ofrecernos, nos referimos a la espelta, ¿la conoces? Te contamos que se trata de un pariente cercano del trigo, y con ella se pueden elaborar pan, cereales y pasta entre otros.
Etiqueta: alimentación sana
Beneficios de las setas (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre las setas, vimos que se trata de un alimento sumamente destacable que es un tesoro culinario, te damos más consejos.
Beneficios de las setas (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un tipo de producto sumamente especial, nos referimos a las setas, esta es la época ideal para consumirlas ya que es cuando se ven más frescas y deliciosas.
Preparar ensaladas sanas (Parte 1)
Uno de los alimentos por excelencia a la hora de hacer una dieta son las ensaladas, estas suelen ser muy sencillas de realizar y dependiendo de los ingredientes que concluyamos sumamente sanas y light.
Limpieza de los pulmones de 3 días
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los pulmones, como ya sabemos, estos son órganos fundamentales que es necesario mantener en buen estado para su funcionamiento correcto
Consejos para limpiar los pulmones
Hoy tenemos una serie de consejos especiales para el cuidado de los pulmones, como sabemos, estos son estructuras anatómicas, que pertenecen al aparato respiratorio y encontramos en la caja torácica.
Infusiones después de comer (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre las infusiones, estuvimos viendo que existen muchos mitos en referencia a las mismas los cuales no siempre son verdaderos, continuamos con el tema.
Infusiones después de comer (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre las infusiones, existen multitud de mitos sobre las mismas y hoy queremos tratar algunas verdades para que sepas exactamente lo que debes hacer.
Dieta sana durante el embarazo (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos hablando sobre la alimentación y los hábitos que es bueno que mantengamos, continuamos con el tema.
Dieta sana durante el embarazo (Parte 1)
Hoy queremos dar algunos consejos de alimentación muy importantes, vamos a hablar sobre una etapa muy linda en la cual la alimentación que llevemos marca la diferencia, se trata del embarazo.