Hace poco estuvimos hablando sobre los alimentos que nos ayudan a cuidar de determinadas partes de nuestro cuerpo, hoy hablamos especialmente sobre los que nos permiten cuidar nuestro sistema renal, ¡presta atención!
Etiqueta: alimentación adecuada
Consejos para distribuir las comidas en el día (Parte 2)
Hoy temprano estuvimos hablando sobre la importancia de consumir los alimentos indicados en cada comida, ya hablamos sobre la mañana y a media mañana. Hoy te contamos cómo debería ser la comida, merienda y cena, ¡presta mucha atención!
Consejos para distribuir las comidas en el día (Parte 1)
Para mantenernos sanos es importante que distribuyamos las comidas del día correctamente, consumiendo los alimentos indicados en cada una de ellas.Por eso, te contamos cómo lograrlo.
Alimentos para la flora intestinal
Seguimos hablando de la flora intestinal, te contamos qué alimentos nos ayudan a cuidar de ella, ¡presta mucha atención!
Sugerencias de desayunos sanos
Te recomendamos posibles desayunos sanos, para que no descuides esta comida tan importante y le des a tu cuerpo todo lo que necesita.
¿Vegetales perjudiciales?
Si bien los vegetales son alimentos fundamentales para cuidar de nuestra salud, a veces cuando consumimos algunos en exceso o en condiciones no adecuadas podemos terminar perjudicándonos, ¡te contamos cómo!
Alimentos que afectan la belleza
La alimentación no solamente influye en la salud de nuestros órganos internos, también es muy importante a la hora de cuidar de nuestra belleza, ¡te contamos qué alimentos la dañan!
Alimentación contra los cálculos renales
A través de la alimentación podemos ocuparnos de una gran cantidad de enfermedades, incluso hasta eliminarlas. Hoy vamos a contarte cómo puedes combatir los cálculos renales a través de una dieta adecuada.
Una alimentación rica en potasio
El potasio es un mineral fundamental para nuestro cuerpo, por eso, es importante conocer cuáles son las principales fuentes, ¡hoy te damos esta información!
Alimentos que nos ayudan a cuidar del sistema cardiovascular
Como sabemos, hay alimentos en especial que nos ayudan a cuidar de órganos particulares. Hoy vamos a contarte que tipo de alimentación nos ayuda a lograr la protección adecuada para nuestro sistema cardiovascular.