Hoy queremos hablar sobre un alimento que comúnmente se utiliza en postres, se trata del coco, ¿sabías que el mismo tiene mucho para aportarnos?
Vitaminas afectadas por el sol
Hoy queremos hablar sobre un aspecto importante que muchas veces desconocemos, se trata de las vitaminas, son muchas las que pierden su efecto ante factores ambientales, te contamos cuáles.
Nutrientes que se pierden al cocinar vegetales (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado con un tema muy interesante, estuvimos viendo cuáles son algunas de las vitaminas que se pierden cuando cocinamos los alimentos en agua, continuamos con esto.
Ejemplo de un brunch sano
Hoy vamos a terminar con nuestra serie de notas sobre el brunch, para esto queremos culminar proponiendo algunos menúes diferentes por los que podemos optar
Qué debemos incluir en un Brunch
Una de las grandes preguntas que suelen surgir es qué alimentos debemos incluir en nuestro brunch, hoy justamente vamos a hablar sobre esto.
Más consejos para el brunch
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el brunch, una práctica que se ha hecho muy popular estos últimos años, ahora queremos continuar hablando sobre la misma.
Un Brunch saludable
Hoy queremos hablar sobre una costumbre que se ha vuelto muy popular en nuestros tiempos, se trata del brunch, ¿alguna vez has disfrutado de uno?
Nutrientes que se pierden al cocinar vegetales (Parte 1)
¿Sabías que cuando cocinas los alimentos estos pierden parte de sus nutrientes? Así es, dependiendo del método de cocción que eligas se pierden más o menos.
Cuidados en los deportistas: el pelo
En la nota anterior habíamos comenzado a dar algunos consejos especiales para el cuidado de la piel, estuvimos viendo la importancia de mantenerla protegída durante esta época, continuamos dando consejos.
Cuidados en los deportistas: la piel
Hoy traemos una sección especial de consejos para deportistas, vamos a hablar sobre las consideraciones que deben tener para con su cabello y piel, en este primer caso nos centramos en la piel.