Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial que muchas veces dejamos de lado pero que en realidad tiene muchísimos beneficios para nuestro cuerpo.
Mitos sobre la tonificación
Una de las razones por las que muchas personas concurren al gimnasio es para tonificar los músculos, algo que no siempre es tan sencillo, por eso hoy queremos compartir una serie de consejos y romper con diferentes mitos.
Alimentos que empeoran la celulitis (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la celulitis, vimos que este es un problema que se ve empeorado si nos alimentamos mal, por eso habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales.
Alimentos que empeoran la celulitis (Parte 1)
Hoy tenemos para compartir una serie de consejos especiales para las mujeres, vamos a hablar sobre la celulitis, un tema que seguramente preocupa a muchas.
Consejos contra el estreñimiento (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el estreñimiento, vimos que se trata de un problema que muchas personas sufren y que para combatirlo es fundamental cambiar nuestros hábitos alimenticios, te damos más consejos.
Consejos contra el estreñimiento (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que muchas personas sufren, se trata del estreñimiento, en la mayoría de los casos el mismo se da por los malos hábitos alimenticios y el actual estilo de vida, te damos consejos.
#PrestanosTuCorazon para conquistar el mundial
Hoy nos gustaría hablaros además de nutrición, del reto que Cruzcampo ha ofrecido a todos los españoles amantes del fútbol. Mediante el hashtag #PrestanosTuCorazon y de cara al Mundial de Brasil 2014, Cruzcampo ha propuesto un reto que podría equipararse con la proeza de volver a ganar el mundial éste año en Brasil. La idea… Seguir leyendo #PrestanosTuCorazon para conquistar el mundial
Consejos para mantener el peso (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales sobre la alimentación para poder mantener nuestro peso, un elemento muy importante para algunos durante esta época, continuamos.
Los beneficios del hummus
Hoy queremos hablar sobre el hummus, un alimento muy nutritivo que forma parte de la dieta mediterránea, se trata de un manjar que tiene multitud de propiedades para aportarnos.
Cuidado con las cervicales al hacer abdominales (Parte 3)
En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre los abdominales, muchas veces a la hora de realizarlos terminamos dañando nuestra zona cervical, lo cual nos traerá problemas de salud en el futuro.