Durante el verano todos nos preocupamos por alimentarnos de forma más sana, de forma que podamos cuidar la figura y lucir perfectos en la playa, por eso, te contamos qué alimentos son bajos en calorías.
Categoría: Guías Alimentarias
La pera y sus beneficios
Hoy queremos hablar sobre una fruta muy especial, se trata de la pera, la misma es de otoño, por lo que muy pronto podremos disfrutar de ella, te contamos sus beneficios.
Alimentos para la playa y piscina
En estas épocas calurosas es común que acostumbremos ir a la playa o a piscinas a pasar el día, en ocasiones resulta todo un problema decidir qué vamos a llevar de comer, por eso, te damos algunas sugerencias.
Prevenir que aparezcan cálculos renales
Hoy queremos hablar sobre un problema sumamente común que muchos sufren en estos días, los cálculos renales. Queremos darte algunos consejos que te ayudarán a evitar que reaparezcan.
Los beneficios de los plátanos
Hoy queremos hablar sobre una fruta muy especial que suele emplearse para acompañar diferentes postres frutales o helados, se trata del plátano, te contamos sus beneficios.
Incluye al aguacate en tu dieta
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata del aguacate, el mismo tiene multitud de beneficios nutricionalmente hablando. Hoy queremos mencionarte algunos de ellos.
Incluye legumbres en tu dieta
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente importante en nuestra dieta, se trata de las legumbres, ¿sueles incluirlas? Las mismas contienen nutrientes indispensables para nuestra salud y es muy importante que hagamos un esfuerzo por incluirlas.
La alimentación del diabético
Hoy queremos seguir hablando sobre la alimentación del diabético, te recomendamos algunos alimentos más que no pueden faltar en tu alimentación.
Consejos para quienes tienen diabetes
Hoy vamos a hablar sobre una enfermedad muy conocida, se trata de la diabetes, si la sufres debes saber que la alimentación es un factor sumamente importante que debemos cuidar.
El mosto, una excelente bebida
Durante estas épocas calurosas es fundamental que nos mantengamos hidratados en todo momento, esto podemos lograrlo de diversas maneras, no solamente con agua, hoy te recomendamos una excelente bebida.