Hoy queremos hablar sobre un problema del estómago muy común, la acidez. El mismo suele afectar nuestra calidad de vida y puede originarse por diversos motivos, te enseñamos a combatirlo.
Categoría: Bienestar
Beneficios de las habichuelas
¿Te agradan las habichuelas? Se trata de un alimento sumamente nutritivo que siempre estamos recomendado, estas son legumbres con beneficios de todo tipo, hoy te contamos algunos.
Cómo aumentar las defensas
Durante estas épocas resulta importante aprender a aumentar nuestras defensas, de forma que podamos protegernos contra afecciones típicas de esta época, hoy te enseñamos a hacerlo.
Antes de correr corta tus uñas
Los pies son uno de los grandes descuidados de nuestro cuerpo en ocasiones, generalmente les restamos importancia y no les damos los cuidados que requieren, hoy te damos algunos consejos sobre cómo deberías tratarlos.
¿Qué necesita nuestro cerebro?
El cerebro, como todos los órganos, requiere de nutrientes especiales para poder funcionar al máximo, por eso, hoy queremos hablar sobre esto.
Consejos al elegir zumos
Los zumos son una de las bebidas saludables más recomendables, siempre estamos animando a que comiencen a añadirlos a la dieta, sin embargo, también es muy importante saber cómo elegirlos.
Cómo prevenir cólicos nefríticos
Los cólicos nefríticos son un problema que se ha hecho muy común en estos último años por causa de la mala alimentación y muchos otros factores, te contamos cómo evitarlos.
Los síntomas de la bulimia
Hoy vamos a hablar sobre uno de los trastornos alimenticios más conocidos, se trata de la bulimia, hablamos sobre sus principales síntomas.
Hidratos y proteínas en la cena
Ayer estuvimos dando algunos consejos especiales para la cena, seguimos con este tema y te contemos por qué eleigr las proteínas por sobre los hidratos.
Por qué cenar como un mendigo
Seguramente conoces el dicho que dice que hay que desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo, te contamos el por qué de esto último.