Hoy vamos a hablar sobre una técnica oriental que suele formar parte de la medicina tradicional china, se trata del Chi Kung, te contamos cómo nos ayuda.
Categoría: Bienestar
Benefíciate del Berro
¿Te gusta el berro? Este es un alimento que muchas personas no toman en cuenta a la hora de cocinar, sin embargo, el mismo tiene muchísimo para aportarnos, no solo sabor.
Consejos para evitar lesiones (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para evitar lesiones, seguimos dándote algunos más.
Consejos para evitar lesiones (Parte 1)
Uno de los problemas más comunes que solemos tener a la hora de empezar el gimnasio son las lesiones, te enseñamos a evitarlas.
Té y salud
El té es una de las bebidas más consumidas alrededor del mundo, además de ser también una de las más saludables, te contamos algunas de sus propiedades.
Añade azafrán a tus recetas
Hoy queremos hablar sobre un condimento muy especial que en ocasiones solemos añadir a nuestras recetas, se trata del azafrán, te contamos sus propiedades.
Combate la acidez estomacal (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie especial de consejos, estuvimos viendo cómo podemos combatir la acidez estomacal, te damos más consejos.
Combate la acidez estomacal (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre un problema sumamente común en las personas, se trata de la acidez estomacal, seguramente en algún momento la hayas sufrido, te enseñamos a evitarla.
¿Qué nos aporta una porción de patatas fritas?
Hoy vamos a hablar sobre un plato muy común que seguramente todos nosotros disfrutamos, se trata de las patatas fritas, te contamos todo lo que encuentras en una porción.
Cuatro tipos de masajes para el deportista
Uno de los elementos más importantes en la vida de un deportista son los masajes, estos ayudan a prevenir problemas musculares y son excelentes para tratar posibles lesiones, te contamos sobre los diferentes tipos que hay.