Ya hemos mencionado en varias ocasiones la importancia de beber mucha agua durante el día, no solamente cuando sentimos sed, te damos trucos que te ayudarán.
Categoría: Bienestar
El melón, un excelente snack
Hoy queremos hablar sobre un alimento excelente, se trata del melón, ¿sueles consumirlo? Esta es una fruta tropical característica de esta época, te contamos sus beneficios.
Los beneficios de los cardos
Hoy queremos hablar sobre un alimento que es muy consumido en algunos lugares, se trata de los cardos, una hortaliza deliciosa que tiene muchos beneficios para nuestra salud.
Un deporte al aire libre
Los deportes al aire libre son una excelente opción a al hora de ejercitar el cuerpo, ya que nos permiten también oxigenar nuestro cuerpo, hoy te recomendamos uno de ellos.
La piel de la manzana
Hace poco estuvimos hablando sobre la manzana, una fruta que tiene muchísimo para ofrecernos, hoy te contamos todo lo que encontramos en su piel.
Momentos en los que somos propensos a engordar
En estos tiempos el peso es un elemento que ha cobrado relevancia más allá de si somos hombres o mujeres, por eso, hoy queremos contarte cuáles son algunos de los momentos en los que somos más propensos a engordar.
La anorexia alcohólica
Hoy queremos hablar sobre un tipo de anorexia que es menos conocida, se trata de la anorexia alcohólica, que también es conocida como “drunkorexia”.
La reina de las frutas
Hoy queremos hablar de lo que llamamos “la reina de las frutas”, estamos hablando de la manzana, una de las frutas más conocidas y consumidas en el mundo.
La alimentación deportiva
Hoy queremos hablar sobre un factor muy importante en la vida del deportista, se trata de la correcta alimentación, te contamos por qué.
Cuánto se conservan los alimentos en el congelador
La conservación de los alimentos es un aspecto muy importante que no podemos pasar por alto a la hora de cuidar de nuestra salud, es por esta razón que hoy vamos a hablarte sobre cuánto tiempo se conservan los alimentos en el congelador.