En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo cómo la alimentación influye muchísimo en el estado de nuestro cabello, continuamos con el tema.
Categoría: Bienestar
Cabello quebradizo y la alimentación (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un problema que muchas personas tienen en algunos momentos de su vida, se trata del cabello quebradizo y muy fino.
El aceite de canola
Hoy queremos hablar sobre un ingrediente muy utilizado en la cocina, se trata del aceite de canola, te contamos sus propiedades.
La aburrida cinta de correr
Uno de los ejercicios clásicos que realizamos cuando visitamos la sala de musculación es correr en la cinta, te contamos qué hacer para no aburrirte.
La dieta del bebé (Parte 2)
La semana pasada habíamos comenzado a dar una serie especial de consejos para los bebés. Como vimos, resulta fundamental cuidar del tipo de alimentación al que lo sometemos, continuamos con el tema.
Un problema común después de correr
Hoy queremos hablar sobre un problema común que muchas personas suelen sufrir después de correr y no saben qué significa, el dolor de cabeza.
Cómo consumir más vitamina C (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre una vitamina muy importante que no puede faltar en nuestra dieta diaria, se trata de la vitamina C, este es uno de los micronutrientes más importantes de nuestro cuerpo que cumple multitud de funciones.
Golpes de calor y alcohol
Durante las épocas más calurosas un problema común que solemos sufrir son los golpes de calor, los cuales se presentan de forma seguida, hoy te contamos sobre un factor que influye.
Entrenamiento de volumen (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos hablando sobre el entrenamiento de volumen, algo que muchas personas hacen, continuamos con el tema.
Entrenamiento de volumen (Parte 1)
Hoy tenemos una serie de consejos especiales para darte, vamos a contarte cómo lograr mejores resultados cuando realizamos entrenamiento de volumen.