En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales sobre dietas, estuvimos viendo que estas no necesariamente son para adelgazar, sino que también tenemos dietas para engordar.
Categoría: Bienestar
Engordar de forma sana (Parte 1)
Por lo general cuando pensamos en dietas enseguida pensamos en adelgazamiento, platos para bajar de peso, sin embargo, no es para lo único que se hace dieta, te enseñamos una dieta para engordar.
Te contamos sobre la chirimoya
Hoy queremos hablar sobre un alimento especial, se trata de la chirimoya, ¿alguna vez has escuchado hablar sobre la misma? Te contamos todo sobre esta.
Lesiones causadas por abdominales mal hechos (Parte 2)
La semana pasada habíamos comenzado a hablar sobre los abdominales, estuvimos viendo la importancia de realizarlos correctamente, ya que podemos dañar diferentes partes de nuestra cuerpo si nos descuidamos, continuamos con este tema.
Más alternativas al azúcar
En la nota anterior habíamos comenzado una nota muy especial, estuvimos viendo algunas alternativas al azúcar que no sean los edulcorantes, los cuales a la larga no son del todo bueno, te contamos algunas más.
Alternativas al azúcar
El azúcar suele ser uno de los grandes enemigos de nuestra dieta y el que por lo general nos hace desviarnos del camino. Por eso, hoy queremos darte algunos consejos que te ayudarán a evitar esto.
Los alimentos más saludables para la pancreatitis (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos hablando sobre la pancreatitis, un problema que se caracteriza por la inflamación del páncreas, te damos más consejos.
Los alimentos más saludables para la pancreatitis (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre la pancreatitis, un problema que se caracteriza por la inflamación del páncreas, este problema tiene como síntomas la pérdida de apetito, coloración amarillenta en piel y ojos, te enseñamos cómo alimentarte.
Lesiones causadas por abdominales mal hechos (Parte 1)
Hoy tenemos una serie de consejos muy especiales para compartir, vamos a hablar sobre un tipo de ejercicio que suele realizarse de forma erronea por lo general, lo cual trae consecuencias para nuestro cuerpo.
Una alimentación contra la hipertensión (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar algunos consejos especiales para quienes sufren de hipertensión, estuvimos viendo que la alimentación es un gran determinante en estos casos, vemos algunos más.