A la hora de adelgazar no solamente debemos prestar mucha atención a las cosas que comemos, también es importante entender cómo funciona nuestro cuerpo, te explicamos cómo.
Categoría: Bienestar
Añádele limón al té
¿Eres fanático del té? Esta es una bebida que tiene muchísimo para aportarnos, más aún si le añadimos limón, ¡te contamos por que!
Prevenir que aparezcan cálculos renales
Hoy queremos hablar sobre un problema sumamente común que muchos sufren en estos días, los cálculos renales. Queremos darte algunos consejos que te ayudarán a evitar que reaparezcan.
Un zumo para las agujetas
Un problema muy común cuando practicamos deportes son las agujetas, las mismas pueden llegar a ser muy molestas y dificultar nuestro día, hoy te damos una solución.
Los beneficios de los plátanos
Hoy queremos hablar sobre una fruta muy especial que suele emplearse para acompañar diferentes postres frutales o helados, se trata del plátano, te contamos sus beneficios.
Incluye al aguacate en tu dieta
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata del aguacate, el mismo tiene multitud de beneficios nutricionalmente hablando. Hoy queremos mencionarte algunos de ellos.
Cuidado con los alimentos adictivos
En muchos casos se define a la obesidad como una adicción a la comida, ya que las imágenes cerebrales captadas con resonancia magnética muestran algunas similitudes, hoy te contamos qué alimentos pueden llegar a ser adictivos.
Incluye legumbres en tu dieta
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente importante en nuestra dieta, se trata de las legumbres, ¿sueles incluirlas? Las mismas contienen nutrientes indispensables para nuestra salud y es muy importante que hagamos un esfuerzo por incluirlas.
La alimentación del diabético
Hoy queremos seguir hablando sobre la alimentación del diabético, te recomendamos algunos alimentos más que no pueden faltar en tu alimentación.
Consejos para quienes tienen diabetes
Hoy vamos a hablar sobre una enfermedad muy conocida, se trata de la diabetes, si la sufres debes saber que la alimentación es un factor sumamente importante que debemos cuidar.