Luego de analizar a 4000 hombres de más de 70 años, la investigación australiana realizada en la Universidad de Western concluyó que aquellos que tenían niveles más bajos de testosterona en sangre eran más propensos a padecer depresión. Según los científicos, la hormona masculina afectaría los niveles de sustancias químicas claves en el cerebro. En… Seguir leyendo Menos testosterona y más depresión
Mes: marzo 2008
Ejercicio para prevenir las embolias
Según un nuevo estudio, con sólo realizar un poco de ejercicio, incluso caminar media hora por día, se reduce el riesgo de sufrir una embolia tanto en hombres como en mujeres. Hasta el momento sólo se conocía este efecto beneficioso del ejercicio en hombres, sin embargo, las últimas investigaciones afirman que el efecto protector contra… Seguir leyendo Ejercicio para prevenir las embolias
Desayunar para perder peso
Una vez más, se confirma el beneficio de realizar un adecuado desayuno para iniciar el día con energía y favorecer la pérdida de peso. Para aquellos adolescentes que realizan un plan alimentario para descender su peso corporal, lo ideal es realizar un desayuno saludable. Es decir, iniciar la actividad diaria ingiriendo alimentos varios como pan… Seguir leyendo Desayunar para perder peso
Circunferencia de cintura y riesgo cardiovascular
La circunferencia de cintura pequeña va más allá de los fines estéticos para convertirse en un validado indicador de riesgo cardiovascular. Dentro de la obesidad se pueden distinguir dos tipos: androide o central y ginoide o gluteofemoral. En la obesidad central, la grasa se acumula en la zona abdominal y es éste tipo de obesidad… Seguir leyendo Circunferencia de cintura y riesgo cardiovascular
Un gato como mascota para alejarse de los ataques cardíacos
Un estudio llevado a cabo durante más de 10 años con más de 4300 estadounidenses sugiere que tener un felino como mascota alivia el estrés en los individuos y ésto puede ayudar a reducir el riesgo de padecer un ataque cardíaco hasta casi un tercio. Aunque la investigación no halló los mismos resultados en los… Seguir leyendo Un gato como mascota para alejarse de los ataques cardíacos
Lactancia materna para mejorar la inteligencia de los niños
Una investigación estadounidense publicada en la revista Proceedings of the National Academy of Sciencies revela que la lactancia materna mejora el coeficiente intelectual de los niños gracias a una determinada variante genética. Un gen controlaría los ácidos grasos y favorecería la utilización, por parte de los bebés que lo posean, de la grasa de la… Seguir leyendo Lactancia materna para mejorar la inteligencia de los niños
La televisión en contra del sueño de los niños
Una serie de investigaciones halló que los niños menores de 3 años que miran televisión durante el día o antes de ir a dormir, padecen de dificultades durante el sueño y se enfrentan a horarios irregulares para ir a la cama o tomar la siesta. Muchas veces, los padres suelen dejar a los niños ver… Seguir leyendo La televisión en contra del sueño de los niños
Chip para detectar la enfermedad celíaca
La enfermedad celíaca se caracteriza por la intolerancia al gluten, hasta el momento es una de las enfermedades que peor se diagnostican. Es decir, no se disponen de métodos poco o no invasivos que sean totalmente seguros y efectivos al mismo tiempo y, sin embrago, su prevalencia de una persona por cada 100. En adultos,… Seguir leyendo Chip para detectar la enfermedad celíaca