Aunque todos sabemos que la adolescencia no es una etapa de la vida en donde lo que más preocupa es la salud, sorprenden las cifras encontradas en un reciente estudio que confirman que 9 de cada 10 adolescentes no lleva una dieta saludable. Sólo el 9,5% de los jóvenes consume dos o más porciones de… Seguir leyendo 9 de cada 10 adolescentes no lleva una dieta saludable
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La mitad de los jóvenes preocupados por su peso
La presión social por lucir una imagen «aceptable» y un peso corporal «normal» según estereotipos fijados socialmente es cada vez mayor, tal es así que la mitad de los jóvenes de entre 12 y 17 años se encuentran preocupados por su peso. Incluso, según revela un estudio realizado con más de 61.000 adolescentes de 31… Seguir leyendo La mitad de los jóvenes preocupados por su peso
Un 4,2% de los adolescentes es adicto a internet
En la era de la tecnología, donde la mayor parte de los hogares disponen de acceso a Internet, era de esperar que el uso excesivo del ordenador y más específicamente, de la red, culminará en adicciones. Según los datos procedentes de un estudio que analizó el uso de Internet en jóvenes de 300 familias con… Seguir leyendo Un 4,2% de los adolescentes es adicto a internet
Dieta con bajo índice glucémico ayuda a jóvenes y niños diabéticos
El índice glucémico indica en los alimentos el efecto que éstos producen en la glucemia del organismo. Los alimentos con alto índice glucémico, como el pan blanco o el puré de papas, elevan más rápidamente la glucosa en sangre, produciendo un pico de glucemia, mientras que otros elevan en menor medida la glucosa evitando una… Seguir leyendo Dieta con bajo índice glucémico ayuda a jóvenes y niños diabéticos