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Archivos por etiquetas:infarto’

 

Qué significa el dolor de pecho (Parte 2)

Lunes 29 julio, 2013
Consejos de salud.

En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el dolor de pecho, un problema que puede ser síntoma de problemas mayores, por lo que es importante que sepamos identificarlo, por eso, hoy queremos continuar con este tema. Debemos tener en cuenta que el dolor de pecho puede presentarse de diferentes maneras, el tener esto en cuenta nos permite identificar exactamente de qué se trata.

Comenzamos hablando sobre las punzadas en el pecho, en este caso cabe la posibilidad que el dolor sea de origen muscular. Puedes comprobarlo si, por ejemplo, cuando respiras hondo o cambias de posición la punzada es aún mayor. Por otro lado, en caso de que estemos sufriendo de pericarditis entonces se presenta como un dolor general que se alivia cuando nos inclinamos hacia adelante. También es posible tener dolores por el resto del cuerpo, congestión nasal y fiebre.

Por último, si es angina de pecho o infarto el dolor que se presenta es característico: aparece como una presión fuerte en el lado izquierdo del pecho o en medio. Además, puede dar otros síntomas como sudores, náuseas y vómitos. Esto era lo que teníamos para compartir hoy, esperamos que esta información te sea de utilidad y puedas cuidar mejor de tu salud, ¡suerte!

Qué significa el dolor de pecho (Parte 1)

Viernes 26 julio, 2013
Dolor de pecho.

¿Sientes dolor en el pecho y no sabes exactamente qué significa? El dolor en el pecho puede tener múltiples significados, puede significar un problema o ser síntoma de algo menor. Para determinar qué representa debemos prestar atención al tipo de dolor que estamos sintiendo y si se acompaña de otros síntomas. Por eso, en esta serie de notas queremos hablar sobre esto, te enseñamos a identificar problemas que tienen como síntoma dolor en el pecho.

Por lo general cuando sentimos dolor en el pecho lo pimero que pensamos es que nos encontramos ante un infarto u otro problema cardíaco, sin embargo, esta no es la única posibilidad, puede que sea algo menor en realidad. Uno de los aspectos a los que debemos prestar atención es cuán fuerte es el dolor, en caso de que sea muy fuerte entonces sí es importante acudir lo antes posible al médico.

Uno de los problemas que tienen como síntoma dolor de pecho es la pulmonía o embolia pulmonar, en este caso se presenta con dolor cuando intentas respirar, sientes punzada en el pecho, debido sobretodo a la falta de aire. Por otro lado, en caso de que sea una rotura de la pared de una vena aorta entonces se presenta como un dolor que tiende a expandirse por la espalda. En caso de tener también la presión arterial alta es posible que se tenga que operar de urgencia.

Estos son algunos de los dolores que podemos sentir, aunque no los únicos, te animamos a leer la próxima nota en donde mencionamos algunos más.

Alimentación después de un infarto

Miércoles 12 septiembre, 2012
Alimentación sana.

La alimentación es un elemento sumamente importante que influye en todo aspecto de nuestra vida, en ocasiones hemos visto la importancia de alimentarnos correctamente antes de una operación o para prevenir alguna enfermedad, hoy hablamos de lo que sucede después. Te contamos qué debes comer después de haber sufrido un infarto, ¡presta mucha atención!

Los infartos están a la orden del día en nuestro tiempo, por causa del sobrepeso y obesidad entre muchas personas jóvenes y no tan jóvenes. Este es un trastorno que afecta más bien a hombres y mujeres a partir de los 40 años de edad. Como sabemos, para prevenirlo es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada, además de acompañarla con ejercicio físico. Algo que debemos evitar especialmente son las grasas saturadas y las trans, ya que estas son las que tapan las arterias provocando el infarto. En su lugar es importante consumir grasas saludables, las cuales se encuentran en alimentos como las frutas, verduras y hortalizas, cereales integrales, legumbres, pescados y carnes blancas.

En caso de que ya se haya sufrido el infarto entonces hay algunos alimentos que son recomendados, a continuación te damos una lista que te indicará qué comer:

- Frutas, verduras y hortalizas: todas.
- Cereales y féculas: todos.
- Carnes: magras.
- Pescados y mariscos: todos.
- Huevos: sí, con moderación.
- Productos lácteos: desnatados.
- Bebidas: todas, moderando el consumo de bebidas alcohólicas, como el vino.

Por último, hay otros que es importante evitar, a continuación los nombramos:

- Carnes: grasas.
- Charcutería: todos.
- Platos precocinados: todos.
- Dulces: galletas, pasteles, bizcochos y tartas.
- Aperitivos salados: patatas fritas, galletitas saladas.

Esto era lo que teníamos para compartir hoy, esperamos que esta información te sea de gran utilidad y te permita cuidar mejor de tu salud, ¡suerte!