Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que muchos suelen sufrir durante esta época, se trata de la gastroenteritis, te ayudamos a prevenirla.
Etiqueta: cuidados de la salud
Una dieta equilibrada
Con la llegada de los calores seguramente todos queramos cuidar de nuestra figura, para que esta no se vea alterada durante el verano. Por eso, hoy queremos darte una serie de recomendaciones sobre la dieta que deberías mantener.
El entrenamiento en ayunas
Hoy queremos hablar sobre una forma de entrenamiento que en estos últimos tiempos se ha puesto muy de moda, el entrenamiento en ayunas.
Distintos tipos de dolor de cabeza
Uno de los problemas más comunes de cuando estamos estresados es el dolor de cabeza, este puede presentarse de diferentes formas, te contamos qué significa cada uno.
¡Este verano no te intoxiques! (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo qué precauciones debemos tomar a la hora de manipular y conservar alimentos, continuamos con este tema.
¡Este verano no te intoxiques! (Parte 1)
Uno de los grandes problemas que muchas veces tenemos durante el verano son las intoxicaciones, el calor hace que los alimentos se echen a perder más rápido, te damos consejos contra esto.
Hidratación al hacer ejercicio
La hidratación es un aspecto muy importante de los cuidados de nuestra salud, especialmente si solemos ejercitar. Hoy vamos a contarte cuán importante es, de forma que no la tomes por sentado y reconozcas su importancia.
Hábitos sanos para primavera (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para primavera, ¡continuamos con estos!
Hábitos sanos para primavera (Parte 1)
Hoy te traemos algunos consejos muy especiales para que puedas sobrevivir a esta primavera sin problemas, se trata de algunos hábitos sanos que podemos implementar.
Beneficios del vino (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el vino, una bebida que puede traernos muchísimos beneficios siempre y cuando la bebamos con moderación, seguimos hablando de esta.