El colesterol es un problema que en los últimos años se ha extendido a gran parte de la población, el mismo nos trae muchos otros problemas como los cardíacos, por lo que es importante mantenerlo en los niveles adecuados.
Etiqueta: consejos de alimentación
Depuración después de Navidad
Al pasar estas épocas, Navidad, fin de año y reyes, nos damos cuenta que hemos disfrutado de todo tipo de comidas que claro está son muy calóricas, por eso, te enseñamos un menú depurativo.
Alimentación para toda parte del cuerpo (Parte 1)
En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos especiales para el cuidado del cuerpo, vimos que hay algunos alimentos que son especialmente útiles a la hora de mantener sano nuestro cuerpo, te damos más consejos.
Alimentación para toda parte del cuerpo (Parte 1)
Hoy vamos a compartir una serie de consejos de alimentación muy especiales, como sabemos, existen alimentos que son útiles específicamente para alguna parte de nuestro cuerpo, es por eso que siempre recomendamos llevar una alimentación equilibrada.
Recetas fáciles de digerir (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a recomendar una serie de recetas fáciles que son para personas que tienen problemas de digestión, continuamos con el tema.
Las dietas más saludables (Parte 1)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre dietas, estuvimos viendo que durante estas épocas es cuando somos más propensos a hacer dietas y que es fundamental elegir bien la dieta que vamos a seguir.
Las dietas más saludables (Parte 1)
Durante esta época seguramente todos estemos pensando en la dieta que vamos a hacer una vez que pasen las fiestas, ya que vamos a comer muchas cosas ricas y como es de esperar, calóricas, te mostramos algunas dietas.
Una cena navideña sana
Hoy vamos a disfrutar de una cena muy especial reunidos en familia, por eso, queremos compartir una serie de consejos especiales para que podamos compartir de esta cena y al mismo tiempo cuidar de nuestro cuerpo.
Maíz para los deportistas
Hoy queremos hablar sobre un alimento recomendable en el caso de los deportistas, se trata del maíz, ¿conoces todas las propiedades que este alimento posee?
Todo sobre la Espelta (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la espelta, vimos que se trata de un alimento que es pariente del trigo, muy nutritivo y con mucho para aportarnos, continuamos con el tema.