No todo sobrepeso es malo y esto queda confirmado en un reciente estudio que señala que la gente mayor de 70 años con sobrepeso moderado podría vivir más años que aquellos de la misma edad con peso normal. El estudio llevado a cabo en Australia analizó los datos de más de 9200 australianos de entre… Seguir leyendo Los adultos mayores con leve sobrepeso viven más
Etiqueta: ancianos
Hacer pesas para conservar la mente en forma
Es bien conocido que mantener cierto nivel de masa muscular en el cuerpo resulta de gran ayuda para la salud del organismo físico, sobre todo, en los adultos mayores, quienes con ejercicios de sobrecarga pueden preservar su autofuncionalidad y movilidad. Sin embargo, un reciente estudio demuestra que hacer pesas conserva la memoria en condiciones y… Seguir leyendo Hacer pesas para conservar la mente en forma
El perro es el mejor compañero de ejercicio para los adultos mayores
Que el perro es el mejor amigo del hombre parece demostrarse en diferentes estudios, ya que no sólo mejora el bienestar general, alivia el estrés y protege de algunas enfermedades, sino que también, ejercitarse con un perro parece ser la mejor opción para los adultos mayores. Un reciente estudio estadounidense señala que el perro es… Seguir leyendo El perro es el mejor compañero de ejercicio para los adultos mayores
Gadgets de alta tecnología a disposición de los adultos mayores
La tecnología no parece llevarse bien con los adultos mayores de 60 años, sin embargo, muchos de éstos intentan conservan su funcionalidad e independencia para mantener o mejorar su calidad de vida y las últimas herramientas tecnológicas podrían ayudar al respecto. Con esta finalidad, un equipo de investigadores e informáticos de la Universidad de Newcastle,… Seguir leyendo Gadgets de alta tecnología a disposición de los adultos mayores
El consumo de café reduce la mortalidad en ancianos
El café es uno de esos alimentos cuyos efectos positivos y negativos van de la mano, por lo tanto, las afirmaciones acerca de su consumo son controvertidas. Más allá de las muchas enfermedades que se asocian con el alto consumo de cafeína mediante el café, cada vez existen mas estudios que encuentran en esta bebida… Seguir leyendo El consumo de café reduce la mortalidad en ancianos
60% de los ancianos que viven en residencias pueden sufrir desnutrición
6 de cada 10 ancianos que viven en residencias geriátricas, públicas o privadas, pueden sufrir desnutrición, según varias investigaciones presentadas en el I Curso teórico práctico de Nutrición para Enfermería Geriátrica en Sitges, Barcelona. La dietista de la Consejería de Bienestar Social de la Comunidad Valenciana, Elena Moreno, señaló que es un porcentaje muy elevado,… Seguir leyendo 60% de los ancianos que viven en residencias pueden sufrir desnutrición