Es bien conocido que mantener cierto nivel de masa muscular en el cuerpo resulta de gran ayuda para la salud del organismo físico, sobre todo, en los adultos mayores, quienes con ejercicios de sobrecarga pueden preservar su autofuncionalidad y movilidad. Sin embargo, un reciente estudio demuestra que hacer pesas conserva la memoria en condiciones y… Seguir leyendo Hacer pesas para conservar la mente en forma
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Cómo reconocer un stroke o ataque cerebral
El próximo jueves 29 de octubre se celebra el Día Mundial y Nacional del Ataque Cerebral, por eso, te mostramos cómo reconocer sus síntomas para actuar de inmediato y reducir o prevenir sus consecuencias indeseadas. El stroke o ataque cerebral es la segunda causa de muerte a nivel mundial y la primer causa de discapacidad… Seguir leyendo Cómo reconocer un stroke o ataque cerebral
Más educación, menos riesgo de muerte
El ataque cerebral es la tercera causa de muerte en nuestro país y la primera causa de discapacidad. Los sintomas son repentinos e incluyen debilidad en la cara, pierna o en un brazo, confusión, problemas para hablar o entender, dolor de cabeza, falta de visión en un ojo, vértigo, pérdida del equilibrio o falta de… Seguir leyendo Más educación, menos riesgo de muerte