Hoy queremos romper con un mito muy popular, hay quienes tienen la concepción de que la comida de invierno es muy calórica y esta es la razón por la que engordamos en esta época, desmentimos esto.
Etiqueta: alimentación sana
Prevenir cólicos nefríticos
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común, se trata de los cólicos nefríticos, los mismos se producen cuando existe un dolor muy fuerte y repentino, el cual se debe a la presencia de cálculos, te contamos cómo evitarlos.
Los beneficios del pepino
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente beneficioso que suele emplearse en muchos tratamientos de belleza, se trata del pepino, te contamos sus propiedades.
Alimentación en la menopausia
La menopausia es una etapa muy conflictiva en la mujer, la cual requiere de una alimentación sana, equilibrada y natural. Por eso, hoy te damos algunos consejos especiales para que puedas alimentarte de forma adecuada y cuidar mejor de tu cuerpo.
Más consejos para adelgazar con el tupper
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales para poder adelgazar en el trabajo con el tupper. Ya vimos la importancia de consumir verduras y ensaladas, así como cuidar las formas de cocción, hoy te damos algunos consejos más igual de útiles.
Alimentos con magnesio
Hoy queremos hablar sobre un nutriente muy importante para nuestra salud, se trata del magnesio, el mismo cumple un papel fundamental en nuestro organismo, te decimos dónde encontrarlo.
Alimentación después de un infarto
La alimentación es un elemento sumamente importante que influye en todo aspecto de nuestra vida, hoy hablamos de la importancia de la misma después de un infarto.
Alimentos cocinados vs alimentos crudos
Hoy vamos a responder a una pregunta que en varias ocasiones ha surgido, ¿cuál es la diferencia entre los alimentos crudos y los cocidos? ¿Cambian sus propiedades? Respondemos estas preguntas.
Los alimentos marinados
Hablamos un poco sobre los alimentos marinados, esta es una técnica de cocina que le aporta mucho aroma alas comidas y logra que se reblandezcan, te contamos sus beneficios.
Problemas que trae desayunar mal
Todos sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, en varias ocasiones hemos visto los beneficios que nos trae un buen desayuno y qué alimentos debería incluir, hoy te contamos cómo nos afecta desayunar mal.