¿Sufres de las muñecas? Este es un problema muy común en quienes pasan mucho tiempo frente a una computadora, por eso, hoy queremos enseñarte una serie de remedios caseros.
Distintos tipos de dolor de cabeza
Uno de los problemas más comunes de cuando estamos estresados es el dolor de cabeza, este puede presentarse de diferentes formas, te contamos qué significa cada uno.
Perder peso nadando
Hoy queremos hablar sobre un deporte que hemos recomendado en muchas ocasiones diferentes, se trata de la natación, te contamos cómo utilizarla para perder peso.
Cómo preparar leche de pistacho
En la nota anterior habíamos estado hablando sobre los beneficios de la leche de pistacho, un sustituto de la leche normal especialmente recomendable para quienes sufren de intolerancia.
Leche de pistachos para la salud
¿Has abandonado la leche? Esta es una costumbre que cada vez más personas adoptan para poder llevar una vida más saludable, te hablamos sobre un sustituto.
Aguacate para los deportistas
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial, los aguacates, estos son sumamente beneficiosos para nuestra salud y estamos siempre recomendándolos.
¡Este verano no te intoxiques! (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo qué precauciones debemos tomar a la hora de manipular y conservar alimentos, continuamos con este tema.
¡Este verano no te intoxiques! (Parte 1)
Uno de los grandes problemas que muchas veces tenemos durante el verano son las intoxicaciones, el calor hace que los alimentos se echen a perder más rápido, te damos consejos contra esto.
Ideas para comer después de ejercitar (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para quienes ejercitan normalmente, continuamos con esto.
Ideas para comer antes de ejercitar (Parte 1)
Una de las grandes incógnitas que muchas veces las personas tienen es qué es lo más indicado comer antes de hacer ejercicio, respondemos esta pregunta.