Embarazo y lactancia

La importancia de prevenir la hipertensión

La hipertensión infantil es un fenómeno que cada vez se vuelve más común, cada vez son más los niños que la padecen. Esta enfermedad se asocia a un ritmo de vida sedentario, al sobrepeso y la obesidad, entre otras cosas. La presión arterial de cada persona se regula según su actividad metabólica, cuando esta se sitúa por encima de 140/90 ... Leer Más »

Test de embarazo, cómo y cuándo hacerlo

La forma más fácil, cómoda y rápida de saber si estás embarazada es por medio de un test de embarazo. Puedes conseguirlos en cualquier farmacia e inclusive hay páginas, como la de Unitest, que los venden vía Internet, por tanto puedes comprarlo desde la comodidad de tu casa. Es importante no solamente adquirir el test sino que además, saber cómo ... Leer Más »

Los antojos en las embarazadas

Los antojos son deseos inaguantables de comer un alimento en particular. Existen varias teorías sobre por qué aparecen, algunos especialistas dicen que se debe a falencias de nutrientes y otros a los cambios hormonales que produce el embarazo. Si bien es importante satisfacerlos cuando se sienten, se debe tener cuidado de no caer en un desorden alimenticio. Se debe tener ... Leer Más »

En el embarazo, el calzado debe ser elegido con cuidado

Las mujeres embarazadas sufren, con frecuencia, problemas en sus pies, tales como hinchazón de tobillos, inflamación general y dolor en el arco del pie y el talón. Por eso, en el embarazo, el calzado debe ser elegido con cuidado. Con la finalidad de vestir a la moda, muchas mujeres utilizan un calzado con poco apoyo para sus pies lo que ... Leer Más »

Los bebés que se alimentan con mamadera consumen más calorías

La lactancia materna es un factor crucial para la salud del niño tanto en el presente como en el futuro, ya que no sólo aporta los nutrientes necesarios sino que además, puede favorecer la regulación del apetito y prevenir la obesidad cuando el niño crezca. Un reciente estudio sugiere que los bebés que se alimentan con mamadera consumen más calorías ... Leer Más »

La leche materna puede mantenerse en condiciones por 4 días

El gran problema de las madres en la actualidad es el escaso tiempo para dar el pecho a sus niños, por eso, la tendencia es retirar la leche y refrigerarla para administrársela posteriormente a los niños mientras sus madres trabajan. La duda que surge de esta situación es si la leche materna es igual de nutritiva cuando la extrae el ... Leer Más »

Mayor intervalo entre embarazos y menos complicaciones

Se sabe que el tiempo entre un embarazo y otro es clave para prevenir complicaciones tales como bajo peso al nacer o parto prematuro, pero además, espaciar más la llegada de cada bebé, permite disfrutar de las particularidades del hijo, así como de la experiencia de ser padres. Científicos de Jerusalén afirman que esperar al menos 6 meses entre el ... Leer Más »

Antes del embarazo, los hombres también deben cuidarse

Lograr una gestación saludable no sólo es responsabilidad de las mujeres, aunque seamos nosotras las que alojemos al bebé en desarrollo por 9 meses. Tal es así, que no sólo las mujeres que están buscando hijos deben cuidarse y tomar ácido fólico mientras planean quedar embarazadas, sino que los hombres también deberían tomar pequeñas cantidades de esta vitamina, abandonar el ... Leer Más »

Prevenir enfermedades desde el embarazo

La etapa de gestación de un niño es clave para su salud futura y gran parte de ésto queda demostrado en el peso al nacer del niño. Estudios en Chile indican que para un desarrollo óptimo la talla ideal al nacer debe ser de 54 cm o más y el peso debe ser de 3.5 Kg, mientras que el momento ... Leer Más »