Embarazo y lactancia

Embarazo: ¿9 meses o 40 semanas?

Suele ser común en todo el mundo el decir que el embarazo tiene una duración de nueve meses, sin embargo, como todas sabréis, siempre se les aconseja a las embarazadas que cuenten el tiempo de gravidez en el calendario por semanas. Si lo hacen de este modo, notarán que el embarazo dura cuarenta semanas, es decir, casi diez meses. Según ... Leer Más »

Evita molestias digestivas durante el embarazo

El embarazo es una de las etapas más lindas de la vida, tanto para la mujer como para el hombre que espera a su hijo. Pero es ella la que debe cuidarse y alimentarse de forma correcta, ya que está contribuyendo no solamente con su salud, sino con la de su bebé y a lo que será su calidad de ... Leer Más »

Hierro y ácido fólico para niños más inteligentes

Cuando estamos esperando un bebé todos nos preocupamos por llevar una alimentación adecuada que permita que el mismo salga saludable y en perfectas condiciones. Hoy vamos a contarte lo que un estudio norteamericano concluyó acerca del hierro y el ácido fólico, como estos pueden hacer que un niño salga más inteligente. El estudio mostró como los niños de aquellas madres ... Leer Más »

Molestias digestivas en el embarazo

Las fechas navideñas se caracterizan por lo grandes banquetes que disfrutamos, en donde comemos muchos alimentos deliciosos y muy calóricos. Es normal también que suframos las consecuencias de los excesos, malestar estomacal, ataques de hígado, entre otras cosas. El problema es aún más molesto cuando se está embarazada, por eso, hoy te damos algunos consejos para evitar molestias digestivas en ... Leer Más »

La diabetes mellitus gestacional

La diabetes mellitus gestacional (DMG) es una forma de diabetes mellitus inducida por el embarazo. Si bien no se conocen las causas exactas de su aparición, se cree que se debe al cambio hormonal que se presenta durante el embarazo, lo cual puede hacer que se reduzcan las capacidades que tiene el cuerpo de utilizar y responder a la acción ... Leer Más »

El control de peso durante el embarazo

Durante el embarazo es fundamental llevar una dieta sana y balanceada, ya que no solamente tenemos que preocuparnos por nuestra salud sino que también la del bebé. De esta forma el feto podrá desarrollarse correctamente. Si bien la madre tiene que encargarse de cubrir las necesidades nutricionales del bebé, eso no significa necesariamente que debe comer por dos. El control ... Leer Más »

Consejos nutricionales para embarazadas

Una buena alimentación durante la etapa de gestación es fundamental. La mujer debe cuidar de lo que come ya que esto también afectará al bebé. Es importante seguir una dieta equilibrada, variada y sana, durante estos 9 meses es fundamental evitar todo lo que pueda llegar a representar un peligro para ambos. Por tanto, a la hora de hacer las ... Leer Más »