La dieta mediterránea es una de las dietas más populares y saludables que existen, estudios han probado que la misma no solamente nos ayuda a adelgazar, sino que también cuida de nuestra salud mental.
Categoría: Dietas
Alimentos saciantes para mantenernos en forma
A la hora de seguir una dieta y poder terminarla exitosamente, es importante conocer qué alimentos nos ayudarán a saciarnos, de forma que no caigamos presas de las pequeñas tentaciones. ¡Te contamos cómo identificarlos!
La dieta según tu signo: Acuario y Piscis
Terminamos con la lista que habíamos comenzado sobre el tipo de dieta que deberías seguir dependiendo del horóscopo, en este caso vemos los signos piscis y acuario, ¡no te lo pierdas!
La dieta según tu signo: Sagitario y Capricornio
Seguimos con nuestra lista de dietas según el signo que tengas, en este caso hablamos de quienes han nacido bajo el signo de sagitario y capricornio, ¡no te lo pierdas!
La dieta según tu signo: Libra y Escorpio
Hoy analizamos el tipo de dieta que les conviene seguir a quienes son del signo de libra y escorpio, son consejos prácticos y fáciles de seguir, ¡no te los pierdas!
La dieta según tu horóscopo: Géminis y Cáncer
Seguimos analizando las distintas dietas para cada signo, en este caso nos centramos en Géminis y Cáncer, ¡no te lo pierdas!
Sigue una dieta según tu horóscopo: Aries y Tauro
Analizamos el tipo de dieta recomendable para quienes son del signo aries y tauro, dos tipos de persona totalmente diferentes, ¡no te lo pierdas!
Desayuno y cena, dos comidas que influyen mucho en nuestro peso
El desayuno y la cena son dos comidas que influyen muchísimo en nuestro peso y que por lo general se descuidan. Por eso, hablamos sobre la importancia de no olvidar ninguna de ellas.
¡La dieta del sol!
Te proponemos un menú que te ayudará a mantenerte en forma en verano al mismo tiempo que logras un bronceado saludable, ¡no te lo pierdas!
El secreto de Shakira para mantenerse en forma
Los artistas logran mantenerse en forma gracias a ejercicio diario y una dieta adecuada, en esta ocasión hablamos especialmente del caso de Shakira, ¡no te lo pierdas!