Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente beneficioso que tiene muchísimo para aportarnos, se trata de la levadura de cerveza. Hoy te contamos cuales son las diferentes propiedades para cada parte de nuestro cuerpo.
Categoría: Bienestar
La mantequilla y sus propiedades
Hoy vamos a hablar sobre la mantequilla, un alimento que por lo general suele ser mencionado por todos sus defectos, sin embargo, también tiene buenas propiedades, siempre y cuando lo consumamos con moderación.
Entrenamiento en personas mayores
Hoy queremos dar una serie de consejos especiales para las personas mayores, debemos saber que la mayoría de las personas pierden sobre el 20 por ciento de su masa muscular entre los 40 y los 60 años, te contamos cómo evitarlo.
Las articulaciones y el frío
Durante estas épocas frías una de las partes de nuestro cuerpo que más sufre son nuestras articulaciones. Este problema se destaca junto a los tradicionales resfriados, gripe y demás. Hoy vamos a contarte por qué es que duelen tanto las articulaciones.
Incluye quinoa en tu alimentación
Estos días al parecer la temática central son los alimentos fuera de lo común, hoy vamos a hablar sobre uno más, se trata de la quinoa, te contamos sus propiedades.
Alpiste para la salud
Ya estuvimos hablando sobre la alfalfa ahora queremos mencionar otro alimento que no es tan consumido y que sin embargo contiene multitud de propiedades buenas para nuestro cuerpo, se trata del alpiste.
Propiedades de la alfalfa
¿Sueles consumir alfalfa? Esta suele ser relacionada con alimento para alimentos, sin embargo, la misma tiene una gran cantidad de propiedades que la hacen un excelente alimento para humanos.
Cuida tus riñones
Hoy vamos a dar una serie de consejos especiales para la zona de los riñones, estos son uno de los órganos más maltratados y en el futuro nos cobran factura, te contamos cómo cuidarlos.
Ejercicio de elevación de piernas
Hoy queremos dedicar un espacio a hablar sobre uno de los ejercicios más comunes en las rutinas regulares, se trata de la elevación de piernas a la hora de hacer abdominales, hablamos sobre un problema normal.
Más alimentos para la memoria
En la nota anterior estuvimos viendo cuáles son los efectos de algunos alimentos sobre nuestra memoria, seguímos contándote sobre algunos más.