Hoy queremos compartir una serie de consejos especiales para las piernas, esta es una de las partes más destacables en la mujer y seguramente todas quieran mantenerlas en excelente estado y muy bellas, te enseñamos a entrenarlas.
Etiqueta: cuidados de las piernas
Ejercicio de elevación de piernas
Hoy queremos dedicar un espacio a hablar sobre uno de los ejercicios más comunes en las rutinas regulares, se trata de la elevación de piernas a la hora de hacer abdominales, hablamos sobre un problema normal.
Consejos para mejorar la circulación (Parte 2)
Te damos tres consejos más que te serán de gran ayuda para mejorar tu circulación, ¡no te los pierdas!
Consejos para la celulitis
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común en las mujeres, se trata de la celulitis, te damos consejos para prevenirla y tratarla.