Hoy queremos hablar sobre un alimento con cualidades especiales, se trata del ginseng, esta es una planta muy empleada en la medicina, hoy te contamos sus propiedades.
Categoría: Bienestar
Tres bebidas que afectan nuestros huesos
A la hora de cuidar de nuestros huesos no solamente debemos preocuparnos por consumir las cantidades de calcio necesarias, hay otras consideraciones a tener en cuenta, te contamos cuáles.
Verduras para adelgazar
Con la llegada de los calores todos estamos un tanto preocupaos por esos kilos de más que hemos acumulado en el invierno. Si estás pensando en adelgazar entonces te contamos una excelente forma de hacerlo.
Comienza a consumir grelos
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial que no suele ser muy consumido y es en realidad una comida llena de nutrientes imprescindible para la salud.
Más consejos para prevenir el cáncer de mama
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo cómo prevenir el cáncer de mama a través de la alimentación, continuamos con este tema.
La alimentación para prevenir el cáncer de mama
Hoy vamos a hablar sobre uno de los problemas que preocupan a la mayoría de las mujeres, se trata del cáncer de mama, te enseñamos a prevenirlo.
Cómo trabajar los abdominales inferiores
Con la llegada de los calores todos queremos prepararnos para lucir un vientre plano y marcado, hoy queremos darte algunos consejos que te ayudarán a trabajar los abdominales inferiores, los cuales suelen ser los más complicados.
Los beneficios de la sepia
Continuamos hablando sobre los frutos del mar, en este caso queremos mencionar a la sepia, un alimento sumamente recomendable que tiene muchísimo para aportarnos.
Consume Chipirón
Siempre que podemos recomendamos que incluyas alimentos como los pescados y los mariscos a tu alimentación, hoy queremos sugerirte uno en especial.
Dos razones para dormir bien
El descansar es un elemento que muchos suelen dar por sentado y no se preocupan por el mismo, sin embargo, es fundamental que cuidemos de descansar correctamente ya que esto influye directamente sobre la salud de nuestro cuerpo