El dolor de espalda es un problema muy común causado por muchos factores como la postura, hoy te contamos qué hacer para evitarlo y sentirte bien. ¡No te lo pierdas!
Categoría: Bienestar
Consejos para recuperarse de los excesos
Hay fechas en el año en las cuales solemos excedernos y consumir alimentos muy calóricos, esto trae consecuencias molestas, por eso, te damos algunos consejos para recuperarte de los excesos. ¡No te lo pierdas!
Razones para incluir los calabacines en nuestra dieta
Los calabacines son verduras con muchas propiedades beneficiosas, hoy te contamos cuáles son las principales, seguramente te verás animado a incluirlo en tu dieta. ¡No te lo pierdas!
La dieta del melón, ¡te contamos todo sobre ella!
Te contamos sobre la dieta del melón, una dieta muy fresca y ligera ideal para el verano. ¡Ponte en forma en pocos días de forma saludable!
Consejos para prevenir la cistitis
La cistitis es un problema muy común que puede evitarse fácilmente si tomamos algunas precauciones, hoy te contamos qué medidas tomar. ¡No te lo pierdas!
Remedios caseros para combatir la inflamación abdominal
Las tisanas son una excelente forma de cuidar de nuestra figura y además eliminar la inflamación abdominal, hoy te contamos qué tipo de infusiones te son de gran ayuda.
¡Mucho cuidado con las dietas carenciales!
Las dietas carenciales se vuelven cada vez más comunes, en el apuro por bajar de peso no se tiene en cuenta que la salud se daña enormemente, te contamos por qué NO deberías seguir una de estas dietas.
Cuida tu vista en época de exámenes
En las épocas de exámenes tendemos a fijar mucho la vista y pasar largas horas leyendo, esto puede llegar a dañar nuestra vista si no tomamos en cuenta algunos puntos, ¡te contamos cuáles!
¡Batidos energéticos para deportistas!
Los deportistas suelen gastar grandes cantidades de energía, por lo que necesitan de una buena nutrición. A continuación te contamos sobre 3 batidos energéticos muy sabrosos. ¡No te los pierdas!
La dieta de la alcachofa
El verano es una época en la que muchos planifican dietas y modifican su alimentación para eliminar esos kilos de más, por eso, a continuación te contamos sobre una dieta muy efectiva y saludable.