Hoy queremos hablar sobre una dieta especial que en los últimos tiempos ha ganado gran popularidad, se trata de la dieta macrobiótica, ¿has escuchado hablar sobre ella? Hoy te contamos todo sobre ella de forma que sepas de qué se trata.
Categoría: Bienestar
La influencia de la alimentación en la piel
Como ya hemos hablado en numerosas ocasiones, la alimentación influye en todos los órganos de nuestro cuerpo, es por esta razón que siempre animamos a llevar una dieta equilibrada, te contamos como influye esto en la piel.
La risa y la salud
¿Eres una persona que ríe con facilidad? Si es así te animamos a mantener este hermoso hábito que además es sumamente saludable, te explicamos por qué.
La importancia de la vitamina B
Hoy vamos a hablar sobre una vitamina muy importante, sabemos que todas lo son porque cumplen funciones diferentes en el organismo, pero esta es una de las más importantes, se trata de las del grupo B.
Qué comer antes y después de una comida copiosa
¿Tienes una cena o evento en donde sabes que vas a comer mucho y platos un tanto pesados? Si es así entonces nada mejor que preparar el cuerpo, de forma que la comida no nos caiga mal y podamos evitar problemas.
Fuentes de hierro
En la semana estuvimos hablando sobre el hierro, un nutriente muy importante especialmente en los deportistas, hoy te contamos de dónde puedes adquirirlo.
Alimentos que empeoran el acné
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que no solamente afecta la salud de nuestra piel, sino además nuestra autoestima, se trata del acné, hablamos sobre alimentos que lo empeoran.
Ejercicio en diabéticos
En la nota anterior comenzamos a dar algunos consejos especiales para diabéticos, ya vimos la importancia de cuidar de la alimentación, ahora queremos mencionar el ejercicio, otro factor fundamental.
Alimentación del diabético
¿Tienes diabetes? Si es así entonces sabes que la alimentación es un elemento fundamental que debes cuidar, hoy te damos algunos consejos especiales sobre esta, de forma que puedas cuidar mejor de tu salud y controlar la enfermedad.
Consejos para cuidar de la mente
Hoy vamos a dar algunos cuidados especiales para mantener la mente en su máximo funcionamiento, ya que si la descuidamos va deteriorándose poco a poco.