En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los beneficios de practicar yoga para quienes suelen correr. Como vimos, esta actividad nos ayuda a enfocarnos mentalmente y lograr mejores resultados, continuamos.
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Hoy queremos compartir una serie de consejos especiales para quienes suelen correr, vamos a hablar sobre el yoga. Aunque no lo creas esta actividad es excelente para mejorar el rendimiento de quienes suelen correr.
Yoga en casa (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales sobre yoga, vimos que se trata de una actividad sumamente beneficiosa, te damos más consejos.
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Hoy queremos hablar sobre una actividad que se ha puesto muy de moda estos últimos tiempos, se trata del yoga, una actividad sumamente recomendable que nos hace sentir muy bien y permite mantenernos en forma.
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