Las proteínas son un nutriente fundamental para la salud de nuestro cuerpo, como sabemos podemos encontrar dos tipos diferentes de proteínas, te contamos sus diferencias.
Etiqueta: proteínas animales
Que no falten las proteínas animales
Hoy queremos hablar sobre un alimento fundamental para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, se trata de las proteínas animales, te contamos por qué consumirlas.
¿De dónde es mejor obtener proteínas?
Las proteínas son un nutriente indispensable para nuestra salud que podemos obtener de dos fuentes diferentes, por un lado de las carnes y por otro de los vegetales, ¡te contamos cuál es más recomendable!
Proteínas, ¿dónde encontrarlas?
Las proteínas son un alimento fundamental para nuestro cuerpo, podemos encontrar dos tipos diferentes, vegetales y animales, te contamos de dónde obtener cada una.
Costumbres sanas, primera parte
Hoy te dejamos algunos consejos para incorporar costumbres sanas a tu vida, poco a poco y lograras tener una vida más saludable. En la sociedad de hoy, la alimentación y el nivel de preocupaciones hacen que vivamos con un stress muy alto y con poca actividad física, haciendo que nuestra salud y nuestro peso algunas… Seguir leyendo Costumbres sanas, primera parte