Durante esta época fría es muy común que nos enfermemos, contraigamos algún catarro o una gripe. Por eso, hoy queremos darte una receta muy buena que te permitirá combatir este problema.
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Alimentación contra la gripe
La gripe es un problema muy común de esta época del año que nos ataca a mucho, sin embargo, tenemos muchas herramientas para combatirla y mantenernos saludables, una de ellas es la alimentación, te contamos cómo nos ayuda.
Beneficios de la limonada
Hoy queremos hablar sobre una bebida que suele consumirse por lo general en el verano, aunque, sus beneficios son muy útiles para el invierno también, te contamos como puede ayudarte la limonada.
Lo que debes hacer cuando tienes gripe
Durante estas épocas frías es normal que nos resfriemos o contraigamos gripe, por eso, te contamos qué debes hacer para recuperarte más rápido.
Cuida a tus hijos del frío
Durante estos días fríos es muy común contraer diferentes enfermedades como un resfriado o una gripe, por eso, te damos algunos consejos básicos para que cuides a tus hijos de esto.
Consejos para aliviar los síntomas del resfriado
Seguimos hablando de la gripe, en esta ocasión te contamos cómo aliviar los principales síntomas del resfriado, de modo que el malestar sea menor, ¡no te lo pierdas!
Nutrientes que fortalecen nuestro sistema inmunitario
Te enseñamos qué dos minerales te ayudan a mantener un sistema inmunológico sano y en su máximo nivel para evitar las enfermedades típicas de las épocas más frías.
La gripe y los grupos de riesgo
Seguimos hablando sobre la gripe estacional, hoy mencionamos algunos casos en que la gripe puede llegar a ser fatal, ¡es muy importante saberlo!
Vitaminas y minerales que aumentan nuestras defensas
Para prevenir la gripe y otras enfermedades típicas del invierno es importante fortalecer nuestras defensas hoy te contamos cómo lograrlo a partir de la alimentación.
La gripe estacional, sus síntomas y tratamiento
Con la llegada de los fríos también vienen las típicas enfermedades de la época, una de ellas es la gripe, de la cual hablaremos hoy, te contamos cómo identificarla y tratarla.