La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que conlleva severos daños sobre la salud de los afectados, pudiendo ocasionar un alto grado de morbilidad, aún después de haber superado dicha afección. En su tratamiento se requiere de una conjunción de factores y profesiones que interactúen entre sí para lograr el control y… Seguir leyendo Ejercicio físico contra la anorexia nerviosa
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Actividad física para prevenir el cáncer de mama
Son cada vez más notables las influencias del estilo de vida sobre el desarrollo del cáncer de mama. Así, se sabe que la alimentación interviene en su prevención y ahora, también se conocen los efectos protectores ante la enfermedad de la práctica de ejercicios físicos. Siempre se ha recomendado a las mujeres adultas realizar actividad… Seguir leyendo Actividad física para prevenir el cáncer de mama
Los adultos mayores que realizan ejercicio viven más
Un estudio norteamericano publicado en «JAMA» concluye que las personas mayores de 60 años con buen estado de forma cardiorrespiratorio tiene menor riesgo de muerte, independientemente de la cantidad de grasa corporal que posean. Estudios anteriores han mostrado que la obesidad y la inactividad física elevan el riesgo de muerte en adultos de mediana edad,… Seguir leyendo Los adultos mayores que realizan ejercicio viven más
Llamados telefónicos estimulan a la gente a hacer ejercicios
Investigadores de la Universidad de Stanford realizaron un estudio durante un año de personas sedentarias, y los resultados indican que unas llamadas telefónicas automáticas pueden ser útiles para que la gente se levante del sofá y se ejercite. Las llamadas automáticas para estimular a la gente a realizar actividad física pueden ser igual de efectivas… Seguir leyendo Llamados telefónicos estimulan a la gente a hacer ejercicios