Una de las razones por la que muchas personas deciden comenzar a ir al gimnasio es para marcar el abdomen, algo que no siempre es sencillo, te damos consejos.
Etiqueta: consejos de alimentación
La dieta macrobiótica (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la dieta macrobiótica, estuvimos viendo que se trata de una forma de alimentación muy recomendable que nos ayuda en muchos aspectos de nuestra vida, tanto en la salud física como en la mental.
La dieta macrobiótica (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre una dieta que muchos famosos han decidido seguir últimamente, como es el caso de Gwyneth Paltrow, estamos hablando de la dieta macrobiótica, que se basa en una alimentación que busca la armonía emocional y espiritual gracias a los alimentos 100% ecológicos.
Picar entre horas de forma sana (Parte 2)
La semana anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales para poder cuidar nuestra alimentación y picar entre horas de forma saludable, continuamos.
Picar entre horas de forma sana (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre una costumbre que seguramente muchos tenemos y que no podemos evitar, se trata de picar entre horas, te damos consejos.
Alimentos que empeoran la celulitis (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la celulitis, vimos que este es un problema que se ve empeorado si nos alimentamos mal, por eso habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales.
Alimentos que empeoran la celulitis (Parte 1)
Hoy tenemos para compartir una serie de consejos especiales para las mujeres, vamos a hablar sobre la celulitis, un tema que seguramente preocupa a muchas.
Alimentos necesarios en la dieta (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales sobre la alimentación, estuvimos viendo que para poder cuidar de nuestra salud correctamente hay algunos alimentos que no pueden faltar, continuamos.
Alimentos necesarios en la dieta (Parte 1)
Siempre estamos hablando de la importancia de mantener una buena alimentación e incluir frutas y verduras en nuestra dieta diaria. Hoy queremos continuar con esta temática pero desde otro punto de vista, en esta serie de notas queremos hablar sobre diferentes grupos de alimentos que no pueden faltar en nuestra alimentación.
Los batidos de proteínas (Parte1)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los batidos, estuvimos viendo que estos pueden ser útiles o no dependiendo de nuestro caso, te damos más consejos.