¿Sueles comprar comida en la calle? Muchas veces no disponemos del tiempo necesario para comer en algún sitio por lo que decidimos comprar algo rápido, te damos consejos para que no tengas problemas.
Etiqueta: consejos de alimentación
La miel, un buen endulzante
Hace poco estuvimos hablando sobre la miel de azahar, analizando todas sus propiedades y beneficios, hoy queremos hablar sobre la miel pero la común y corriente, ya que esta también tiene muchísimo para aportarnos.
Planifica tu alimentación
El secreto para lograr una figura envidiable como sabemos se centra en la alimentación, en entender cómo funciona nuestro cuerpo y a partir de esto darle lo que el mismo necesita. Para esto es fundamental por tanto una buena planificación.
No te excedas en los alimentos
Por lo general cuando vamos a un restaurante o tenedor libre solemos comer en exceso, hay tantos alimentos entre los cuales elegir que resulta muy difícil no ceder ante la tentación, aunque, como todo, esto tiene consecuencias.
La leche de cabra y sus beneficios
La leche es un alimento muy importante en la cadena alimenticia, a través de la misma nuestro cuerpo recibe muchos nutrientes fundamentales para el cuidado de la salud, te contamos cuáles.
La mantequilla y sus propiedades
Hoy vamos a hablar sobre la mantequilla, un alimento que por lo general suele ser mencionado por todos sus defectos, sin embargo, también tiene buenas propiedades, siempre y cuando lo consumamos con moderación.
Incluye quinoa en tu alimentación
Estos días al parecer la temática central son los alimentos fuera de lo común, hoy vamos a hablar sobre uno más, se trata de la quinoa, te contamos sus propiedades.
Alpiste para la salud
Ya estuvimos hablando sobre la alfalfa ahora queremos mencionar otro alimento que no es tan consumido y que sin embargo contiene multitud de propiedades buenas para nuestro cuerpo, se trata del alpiste.
Propiedades de la alfalfa
¿Sueles consumir alfalfa? Esta suele ser relacionada con alimento para alimentos, sin embargo, la misma tiene una gran cantidad de propiedades que la hacen un excelente alimento para humanos.
Qué incluye la alimentación básica
Durante estas fechas después de haber pasado por todos los gastos de Navidad y Año Nuevo muchas veces tenemos que ajustar nuestro presupuesto. Por eso, hoy te contamos en qué consiste la alimentación básica, sin lujos.