Hoy queremos hablar sobre una semilla muy pequeñita que parece insignificante pero que lo cierto es que tiene muchísimo para aportarnos, se trata del chía
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Aprovecha las semillas de Chía (Parte 1)
La semana pasada habíamos comenzado a hablar sobre la chía, unas semillas muy nutritivas que tienen infinidad de propiedades, continuamos con el tema.
Aprovecha las semillas de Chía (Parte 1)
Las semillas son uno de los alimentos predilectos de muchos vegetarianos, las mismas tienen infinidad de propiedades destacables para la salud y muchos nutrientes que podemos aprovechar.
No olvides las semillas en tu dieta
Hoy queremos hablar sobre un alimento que por lo general pasamos por alto y no incluimos en nuestra dieta, se trata de las semillas, te enseñamos a incluirlas.
Valores nutricionales de las semillas de Chía
Hoy queremos dedicar un espacio a un alimento sumamente especial, se trata de las semillas de Chía, te contamos sus muchos beneficios, ¡no te lo pierdas!
Con un gel a base de chía, crean en Argentina tortas saludables
Las semillas de chía poseen un alto contenido en proteínas y aceites de buena calidad, ya que destaca su contenido en omega 3 que protege ante enfermedades coronarias, problemas visuales y procesos inflamatorios. Estas semillas al entrar en contacto con el agua exudan una sustancia gelatinosa que absorbe mucho líquido y es éste gel lo… Seguir leyendo Con un gel a base de chía, crean en Argentina tortas saludables
Semillas de chía: las nuevas estrellas entre los alimentos saludables
Las semillas de chía son un gran alimento desconocido en la actualidad, con abundantes propiedades saludables para el organismo y que datan de la época precolombina, ya que fueron el principal componente de la dieta azteca. Hoy en día, las semillas de chía son consideradas las estrellas en el grupo de alimentos saludables, ya que… Seguir leyendo Semillas de chía: las nuevas estrellas entre los alimentos saludables