Hoy vamos a hablar un poco sobre el embarazo, daremos algunos consejos especiales para mujeres. Durante esta etapa las náuseas son muy comunes y causan muchas molestias, por eso, hoy queremos darte algunos consejos que te ayudarán a evitarlas, ¡presta mucha atención!
Etiqueta: alimentación sana
Prevenir que aparezcan cálculos renales
Hoy queremos hablar sobre un problema sumamente común que muchos sufren en estos días, los cálculos renales. Queremos darte algunos consejos que te ayudarán a evitar que reaparezcan.
Los beneficios de los plátanos
Hoy queremos hablar sobre una fruta muy especial que suele emplearse para acompañar diferentes postres frutales o helados, se trata del plátano, te contamos sus beneficios.
Cuidado con los alimentos adictivos
En muchos casos se define a la obesidad como una adicción a la comida, ya que las imágenes cerebrales captadas con resonancia magnética muestran algunas similitudes, hoy te contamos qué alimentos pueden llegar a ser adictivos.
Incluye legumbres en tu dieta
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente importante en nuestra dieta, se trata de las legumbres, ¿sueles incluirlas? Las mismas contienen nutrientes indispensables para nuestra salud y es muy importante que hagamos un esfuerzo por incluirlas.
La alimentación del diabético
Hoy queremos seguir hablando sobre la alimentación del diabético, te recomendamos algunos alimentos más que no pueden faltar en tu alimentación.
Una alimentación contra el cansancio
Los cambios de estaciones o la misma tensión de nuestra vida hace que en ocasiones nos sintamos muy cansados, por más que hallamos pasado todo el día sentados quizás, por eso, hoy te recomendamos alimentos que te darán energía.
La pirámide alimenticia
Hoy vamos a hablar sobre la pirámide alimenticia, seguramente todos sepamos exactamente que es, sin embargo, ¿sabes también como leerla debidamente?
Por qué incluir el cangrejo en nuestra alimentación
En la nota anterior estuvimos hablando un poco sobre las otras, un tipo de mariscos lleno de propiedades, como todos los alimentos que entran dentro de esta categoría, hoy hablamos sobre otro muy especial, el cangrejo.
Las propiedades de las ostras
Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy consumido en España, se trata de las ostras, las mismas como sabemos tienen múltiples propiedades, aunque, ¿sabes exactamente cuales? Hoy vamos a hablar sobre esto.