En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos de alimentación muy especiales, estuvimos viendo la importancia de incluir todos los grupos de alimentos a nuestra dieta, continuamos con estos consejos.
Etiqueta: alimentación sana
Grupos de alimentos infaltables en la dieta (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales sobre la alimentación. Estuvimos viendo cuáles son los grupos alimenticios que no pueden faltar en nuestra dieta.
Verduras con sodio
El sodio es un nutriente que se encuentra muy presente en nuestra alimentación siempre, el mismo no solamente es adquirido a través de comidas con mucha sal, sino que también hay algunos alimentos que lo contienen naturalmente.
Algunas propiedades más del perejil
La semana pasada estuvimos hablando un poco sobre el perejil, vimos que se trata de un alimento sumamente nutritivo que tiene muchísimo para aportarnos.
El perejil y sus propiedades
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata del perejil, el mismo es conocido por contener multitud de nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo.
Más consejos para consumir más calcio
En la nota anterior habíamos comenzado a dar algunos consejos sobre la alimentación, para que podamos cuidar de nuestro cuerpo como es debido y evitar todos los problemas de salud, continuamos dando algunos consejos más.
Más consejos para una dieta balanceada
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo la importancia de llevar un menú variado, continuamos con este tema.
Bajar de peso con infusiones
Con la llegada del verano muchas personas están preocupadas por mantener su peso, ya que en esta estación solemos comer un poco de más cuando nos vamos de vacaciones, por eso, te damos algunos consejos.
Menta para la salud
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial, se trata de la menta, la misma suele ser utilizada mucho para los postres y las bebidas, aunque también puede adornar comidas.
¿Cómo hacer leche de avellanas?
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la leche de avellanas, un alimento sumamente nutritivo que tiene muchísimo para aportarnos, te enseñamos a prepararla.