Los alimentos nos pueden ayudar a superar casi todo tipo de situaciones, incluso aquellas que no tienen que ver con los órganos de nuestro cuerpo que se encargan de digerirla, hoy te mostramos como combatir una.
Consume Chipirón
Siempre que podemos recomendamos que incluyas alimentos como los pescados y los mariscos a tu alimentación, hoy queremos sugerirte uno en especial.
Algunos diuréticos naturales (Parte 1)
Hoy vamos a hablar un poco sobre la alimentación que llevamos, queremos darte algunas recomendaciones útiles que te ayudarán a cuidar mejor de la salud de tu cuerpo, lo que vamos a recomendarte son diuréticos.
Dos razones para dormir bien
El descansar es un elemento que muchos suelen dar por sentado y no se preocupan por el mismo, sin embargo, es fundamental que cuidemos de descansar correctamente ya que esto influye directamente sobre la salud de nuestro cuerpo
Probamos con la dieta de la limonada
Con la llegada inminente del verano todos nos preparamos para bajar esos kilitos de más que se han ido acumulando, por eso, hoy queremos contarte sobre una dieta que se ha puesto de moda.
Cada cuanto entrenar los abdominales
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales, estuvimos hablando sobre los abdominales, hoy continuamos contándote sobre su entrenamiento.
Consideraciones generales sobre los abdominales
Hoy queremos hablar un poco sobre los abdominales, este es un músculo sobre el cual suelen surgir muchas dudas, respondemos a algunas de ellas.
Minerales que son antioxidantes
Generalmente cuanto pensamos en antioxidantes solemos pensar en vitaminas como la C y la E, ya que son algunos de los antioxidantes más poderosos, sin embargo, también encontramos antioxidantes en los minerales.
El colesterol que contienen los pescados
Los pescados son un alimento que siempre animamos a consumir, ya que poseen propiedades únicas muy recomendables y nos aportan beneficios únicos, aunque debemos tener cuidado con el colesterol de estos.
¿Por qué no puedo lograr un vientre plano? (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre algunos de los principales enemigos de nuestro vientre, aquellos alimentos que hacen que nos hinchemos y nuestro vientre se estire, continuamos con este tema.