En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un nutriente muy especial, el potasio, como sabemos el mismo es fundamental para muchas funciones diferentes de nuestro cuerpo, continuamos con este tema.
Consumo de potasio, ¿dónde adquirirlo? (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un nutriente sumamente importante para nuestro cuerpo que participa en muchas funciones fundamentales de nuestro cuerpo.
Cabello quebradizo y la alimentación (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo cómo la alimentación influye muchísimo en el estado de nuestro cabello, continuamos con el tema.
Cabello quebradizo y la alimentación (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un problema que muchas personas tienen en algunos momentos de su vida, se trata del cabello quebradizo y muy fino.
El aceite de canola
Hoy queremos hablar sobre un ingrediente muy utilizado en la cocina, se trata del aceite de canola, te contamos sus propiedades.
La aburrida cinta de correr
Uno de los ejercicios clásicos que realizamos cuando visitamos la sala de musculación es correr en la cinta, te contamos qué hacer para no aburrirte.
La dieta del bebé (Parte 2)
La semana pasada habíamos comenzado a dar una serie especial de consejos para los bebés. Como vimos, resulta fundamental cuidar del tipo de alimentación al que lo sometemos, continuamos con el tema.
Un problema común después de correr
Hoy queremos hablar sobre un problema común que muchas personas suelen sufrir después de correr y no saben qué significa, el dolor de cabeza.
Cómo consumir más vitamina C (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo cómo podemos hacer para aumentar nuestro consumo de vitamina C, continuamos dando algunos más.
Cómo consumir más vitamina C (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre una vitamina muy importante que no puede faltar en nuestra dieta diaria, se trata de la vitamina C, este es uno de los micronutrientes más importantes de nuestro cuerpo que cumple multitud de funciones.