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Alimentos para la inteligencia

A través de la alimentación podemos tratar todo tipo de problemas, fortalecer músculos e incluso mejorar nuestro intelecto. Sobre esto último queremos hablar hoy, queremos recomendar una serie de alimentos que son excelentes para nuestra inteligencia. Leer Más »

Alimentos que roban minerales (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un grupo de alimentos muy especial, hablamos sobre aquellos alimentos que “roban minerales”, con esto nos referimos a que no nos permiten asimilar determinados nutrientes o hacen que se pierdan en la orina. Leer Más »

Más beneficios de bailar

Hace unos días habíamos comenzado a hablar sobre los beneficios de bailar, vimos que se trata de una actividad sumamente beneficiosa que influye no solamente en nuestra salud física, sino también en la mental. Leer Más »