Hay muchas razones por las que engordamos, de las cuales no siempre estamos conscientes. Por tanto, hoy te contamos cuáles son las principales, de forma que puedas actuar para evitarlo y llegar a fin de año con un peso normal.
Categoría: Dietas
La sopa quemagrasas y sus beneficios
Hoy vamos a habar sobre un elemento muy común durante las épocas más frías, se trata de las sopas quemagrasas, que como su nombre lo dice, nos ayudan a perder peso, ¡te contamos sus beneficios!
Una alimentación para engordar
Si eres una persona que le cuesta mucho aumentar el peso entonces los consejos que tenemos para darte te serán de gran utilidad, ¡no te los pierdas!
Prohibirnos alimentos no es bueno
Hoy te contamos por qué no deberíamos prohibirnos muchos alimentos y las consecuencias que puede traernos hacerlo.
Dieta para recuperarse de los excesos
Las épocas frías nos dan más ganas de comer y más aún cuando comienzan todas las celebraciones de fin de año, por eso, te enseñamos como desintoxicar el cuerpo después de un exceso.
Los carbohidratos en los niños, cuáles deben comer
La alimentación en los niños es un aspecto muy importante, ya que tendrá gran influencia en el futuro. Por eso, te damos algunos consejos con respecto a los carbohidratos que deberían consumir.
Un ejemplo de dieta para diabéticos
Te proponemos un posible menú para poder llevar una alimentación saludable en caso de que seas diabético y que al mismo tiempo te ayude a combatir tu problema.
La alimentación en los diabéticos
La dieta es un aspecto fundamental en quienes tienen tanto diabetes del tipo I como del tipo II, por eso, te contamos algunos aspectos fundamentales.
Consejos para elegir una dieta
Muchas de las dietas que se ponen de moda no son del todo recomendable y algunas incluso pueden dañar nuestra salud, por eso, hoy vamos a darte algunas claves para elegir una dieta que no dañe tu salud.
Consejos de Gwyneth Paltrow para estar en forma
Muchas veces vemos a las celebridades que se mantienen en forma aún después de enfermedades graves o embarazos y nos preguntamos cuál es su secreto, hoy Gwyneth Paltrow nos cuenta el suyo.