Bienestar

Alimentos que roban minerales (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un grupo de alimentos muy especial, hablamos sobre aquellos alimentos que “roban minerales”, con esto nos referimos a que no nos permiten asimilar determinados nutrientes o hacen que se pierdan en la orina. Leer Más »

Más beneficios de bailar

Hace unos días habíamos comenzado a hablar sobre los beneficios de bailar, vimos que se trata de una actividad sumamente beneficiosa que influye no solamente en nuestra salud física, sino también en la mental. Leer Más »