La sociedad cada vez más exigente y el elogio constante a la forma física por sobre la salud de las personas, están siendo factores responsables de cada uno de los trastornos alimentarios que se originan. Todos conocemos de qué se trata la bulimia, la anorexia y la obesidad, hace poco tiempo comentamos qué es la… Seguir leyendo Permarexia, un trastorno alimentario desconocido
Mes: agosto 2008
¡Cuidado! 0% grasa o sin azúcar no significa saludable
Con frecuencia llenamos nuestro refrigerador de productos bajos en grasas o nos proponemos a hacer dieta con una alimentación a base de productos light o sin azúcar. Pero lo que en realidad hay que saber es qué significa light y porqué se debe tener precaución a la hora de consumir este tipo de alimentos. El… Seguir leyendo ¡Cuidado! 0% grasa o sin azúcar no significa saludable
Ser optimista beneficia al corazón
Ser positivo, percibir las circunstancias diarias y problemas desde una mirada más optimista, no sólo nos permite vivir con más tranquilidad y alegría, sino que una reciente investigación asegura que «ser optimista» es bueno para el corazón. El trabajo norteamericano evaluó a más de 2000 adultos de entre 35 y 75 años y se les… Seguir leyendo Ser optimista beneficia al corazón