Alimentos que nos generan ansiedad

El estrés, los problemas diarios e inclusive nuestro ritmo de vida nos afectan a niveles mayores de lo creemos. Hoy vamos a hablar sobre una de sus consecuencias más comunes: la ansiedad. Para poder luchar contra esta es importante que entendamos que existen determinados alimentos que la generan, por tanto no nos ayudan en nada… Seguir leyendo Alimentos que nos generan ansiedad

Los hijos de fumadores presentan nicotina en su cuerpo

De acuerdo con un estudio publicado en la revista «Mi Pediatra», 1 de cada 3 niños cuyos padres son fumadores presentan niveles de nicotina en orina similares al de los fumadores. Según la investigación, estar 1 hora en un ambiente repleto de humo equivale a fumar 3 cigarrillos, es decir, un niño que permanece por… Seguir leyendo Los hijos de fumadores presentan nicotina en su cuerpo

Fumar incrementa el riesgo de padecer depresión

En investigaciones previas se ha encontrado que existe una relación entre el estado de ánimo de los individuos y el hábito de fumar. Sin embargo, hasta el momento no se ha sabido con precisión si el tabaco induce al decaimiento o si el estar decaído de ánimo lleva a prender un cigarrillo. Un estudio realizado… Seguir leyendo Fumar incrementa el riesgo de padecer depresión

Nuevos tratamientos para dejar de fumar

Un tercio de los adultos fumadores intentan cada año dejar de fumar, sin embargo, no todos lo consiguen. Actualmente hay dos tratamientos disponibles en el mercado: la terapia sustitutiva con nicotina y el bupropion. Recientemente se ha consolidado una nueva terapia para abandonar el tabaco: varenicline, y se espera que dentro de pocos años sea… Seguir leyendo Nuevos tratamientos para dejar de fumar