La leche suele ser un alimento un tanto controversial, ya que en ocasiones se nos dice que no es del todo recomendable para nuestra salud y hay quienes sostienen lo contrario, hoy damos algunos consejos sobre ella.
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La leche de cabra y sus beneficios
La leche es un alimento muy importante en la cadena alimenticia, a través de la misma nuestro cuerpo recibe muchos nutrientes fundamentales para el cuidado de la salud, te contamos cuáles.
¿Tienes intolerancia a la lactosa?
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que en ocasiones no nos damos cuenta que lo tenemos, se trata de la intolerancia a la lactosa, una de las intolerancias más comunes, te contamos cómo identificarla.
Los diferentes tipos de leche
En la nota anterior comenzamos una serie de consejos sobre la leche, ya vimos la importancia de consumirla por la gran cantidad de beneficios que nos aporta, ahora te enseñamos a elegir la que más te favorece.
Beneficios de la leche
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente importante en nuestra alimentación, se trata de la leche, te contamos cuáles son sus principales beneficios y cómo conservarla.
Tres mitos de la leche
La leche es uno de los productos básicos de nuestra alimentación, y al igual que sucede con el café y el chocolate, está rodeada de mitos, ¡rompemos con algunos de ellos!
Precauciones al darle leche en polvo al bebé
Ya vimos algunas precauciones que es necesario tomar al darle leche en polvo al bebé, aunque hay muchas, más, hoy te contamos sobre otros elementos que no podemos pasar por alto, ¡presta mucha atención!
Un estudio sobre los niños y la leche
Hoy vamos a hablar especialmente de una característica que pocos conocen sobre la leche, ayuda a mantener un peso saludable, ¡te contamos por qué!
Lo mejor para acompañar la leche
La leche es un alimento lleno de proteínas y minerales, aunque, por lo general solemos acompañarla con otras sustancias, hoy te contamos cuáles son las mejores opciones.
La intolerancia a la lactosa
Todos sabemos que la leche es un alimento imprescindible para mantener una buena salud, sin embargo, hay situaciones en las que es conveniente evitar el consumo de leche. Te contamos por qué sucede esto.