En numerosas ocasiones hemos mencionado los riesgos de consumir demasiada cafeína y que es prudente evitar consumirla si estamos sufrimos de determinadas condiciones o si estamos bajo alguna dieta particular. Hoy vamos a darte algunos consejos para que lo logres. ¡Presta mucha atención! Muchos se han dado cuenta después de muchos intentos lo difícil que… Seguir leyendo ¿Quieres dejar la cafeína? ¡Te damos algunos consejos!
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El café con azúcar nos ayuda a trabajar más eficientemente
El trabajo puede llegar a ser muy estresante y consumir todas nuestras energías, tanto que, muchas veces antes de que terminemos nuestro horario nos encontramos agotados y sin ganas de hacer absolutamente nada. Si eres una de estas personas, entonces te alegrará saber que hay métodos para mejorar el rendimiento, la atención y la memoria… Seguir leyendo El café con azúcar nos ayuda a trabajar más eficientemente
Beneficios y Perjuicios de la cafeína
La cafeína es por lo general conocida por los efectos adversos que tiene, sin embargo, también trae muchos beneficios al organismo. Hoy vamos a hablar sobre ambos, los efectos beneficiosos y perjudicales. Esto nos ayudará a establecer las cantidades adecuadas de café que se deben consumir diariamente. Sobre el aparato digestivo: El efecto beneficioso que… Seguir leyendo Beneficios y Perjuicios de la cafeína
3 tazas de café por día para prevenir el Alzheimer
El café es uno de los alimentos más controvertidos, ya que desde hace mucho tiempo ha ganado mala fama a causa de su potencial efecto negativo en el sistema nervioso central. Sin embargo, diversos estudios intentan reivindicar su posición en la dieta. Una reciente investigación realizada en Finlandia señala que el consumo moderado de café,… Seguir leyendo 3 tazas de café por día para prevenir el Alzheimer
Consumir café previene el cancer oral
El cáncer de boca, faringe y esófago se ha vinculado durante mucho tiempo a la ingesta excesiva de alcohol o al tabaquismo durante los años previos al desarrollo de la enfermedad, por lo que siempre se ha creído que su mejor método de prevención consiste en abandonar dichas adicciones. Sin embargo, un reciente estudio realizado… Seguir leyendo Consumir café previene el cancer oral
El consumo de café reduce la mortalidad en ancianos
El café es uno de esos alimentos cuyos efectos positivos y negativos van de la mano, por lo tanto, las afirmaciones acerca de su consumo son controvertidas. Más allá de las muchas enfermedades que se asocian con el alto consumo de cafeína mediante el café, cada vez existen mas estudios que encuentran en esta bebida… Seguir leyendo El consumo de café reduce la mortalidad en ancianos
La cafeína en el embarazo puede ocasionar problema testicular en los hijos
Generalmente, los testículos de los bebés descienden a través de la pelvis hasta el escroto un poco antes del nacimiento, pero cuando ésto no ocurre, se genera una condición llamada criptorquidismo. Un estudio reciente realizado con 7574 bebés varones, reveló la presencia de criptorquidismo persistente en 101 niños, es decir, en ellos uno o los… Seguir leyendo La cafeína en el embarazo puede ocasionar problema testicular en los hijos
La cafeína reduciría el riesgo de cáncer de ovario
Un nuevo estudio sugiere que la cafeína podría proteger contra el cáncer de ovario, mientras que fumar cigarrillos no se asoció con un incremento de la enfermedad, pero sí se relaciona con un aumento en un suptipo menos común de cáncer de ovario. La autora principal del estudio, Shelley S. Tworoger, asegura que a pesar… Seguir leyendo La cafeína reduciría el riesgo de cáncer de ovario