Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común especialmente en el caso de las mujeres, se trata de la retención de líquidos, te enseñamos a combatirla.
Etiqueta: alimentación sana
La alimentación deportiva
Hoy queremos hablar sobre un factor muy importante en la vida del deportista, se trata de la correcta alimentación, te contamos por qué.
El consumo de guaraná
Hoy queremos hablar sobre una bebida muy consumida durante estas épocas, se trata del guarana, muchas personas la eligen para cuidar de su cuerpo y bajar de peso ya que favorece este estado, te contamos cómo funciona.
Las alcaparras y sus propiedades
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente beneficioso, se trata de las alcaparras, ¿sueles consumirlas? Te contamos todas sus propiedades.
Las endivias y sus beneficios
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente beneficioso, se trata de las endivias, ¿las conoces? Este es un alimento originario de la zona del Mediterráneo, te contamos cómo beneficiarte de ellas.
Alimentación para ganar masa muscular (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para lograr aumentar la masa muscular, continuamos dando algunos consejos.
Alimentación para ganar masa muscular (Parte 1)
¿Quieres ganar más masa muscular? Si es así entonces debes saber que la alimentación juega un papel fundamental en este aspecto, te contamos cómo lograrlo.
Consejos para mantener sano a tu cerebro (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales para poder mantener al cerebro en buen estado, ya vimos algunos puntos muy importantes ahora vamos a continuar con la temática dando algunos consejos más.
Consejos para mantener sano a tu cerebro (Parte 1)
El cerebro como cualquier otra parte de nuestro cuerpo requiere de cuidados especiales para mantenerse en su máximo funcionamiento y sano, hoy vamos a hablar sobre esto.
Nutrientes del pulpo
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial, se trata del pulpo, como sabemos, el mismo está poblado de nutrientes de todo tipo y es muy bueno para nuestra salud, te contamos sobre sus propiedades.