En la nota anterior habíamos comenzado a dar algunos consejos especiales para quienes sufren de hipertensión, estuvimos viendo que la alimentación es un gran determinante en estos casos, vemos algunos más.
Etiqueta: alimentación sana
Una alimentación contra la hipertensión (Parte 1)
La hipertensión es un problema que cada vez se hace más común , son muchas las personas que lo sufren y resulta fundamental que tengamos mucho cuidado con la alimentación que mantenemos
Consume brócoli
En la nota anterior estuvimos hablando sobre un alimento muy destacable, la sandía, estuvimos viendo cuáles son algunas de sus principales propiedades y vimos que es excelente. Ahora queremos hablar sobre otro alimento igual de excelente que también deberíamos incluir en nuestra dieta, se trata del brócoli.
La sandía y sus beneficios
Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy especial, la sandía, ¿sueles consumirla? La misma se encuentra poblada de propiedades buenas que seguramente no conocemos, te contamos sobre ellas.
Consejos de proteínas
Hoy vamos a hablar un poco sobre las proteínas, todos sabemos que este es un nutriente fundamental para nuestro cuerpo ya que participa en muchísimas funciones.
Razones para consumir manzanas (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata de la manzana, la misma se caracteriza por tener una gran cantidad de propiedades, te contamos más.
Tipos de lechuga y sus beneficios
La lechuga es un alimento reconocido por ser uno de los menos calóricos, además de ser sumamente sano. Es muy raro que en una dieta de adelgazamiento no encontremos lechuga, hoy queremos centrarnos en este excelente alimento.
Razones para consumir manzanas (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre un alimento que resalta por su gran cantidad de propiedades, se trata de las manzanas, ¿sueles consumirlas? Las mismas son excelentes y tienen un muy alto número de propiedades .
Bajar de peso con zumos (Parte 1)
¿Estás pensando en adelgazar? Con las vacaciones puede ser que nos hayamos descuidado un poco y ahora tengamos algunos kilos de más, si este es tu problema hoy te damos una posible solución.
La fruta que debemos comer por día
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy importante que no puede faltar en nuestra mesa, se trata de las frutas. Seguramente en muchas ocasiones te hayas preguntado cuál es la cantidad diaria de frutas que deberíamos consumir, hoy justamente vamos a hablar sobre esto.